הנשימה בתירגול צ'יגונג

הנשימה  בתרגול  צ'י קונגQigong , טאי צ'י Taiji

מאת אריק איזנמן משכן מרכבה גוף רוח נשמה – אומנויות התנועה, הרצליה.

הנשימה הינה בסיס קיום החיים. נשימה תוך שימוש בתרגילי צ'י קונג , מגבירה, מחזקת ומעצימה את יכולת האדם בקיום היום יומי ואת בריאותו תוך העצמת החיוניות וכוח החיים.
תהליכי נשימה בצ'י קונג או טאי צ'י משמשים גם לריפוי פיזי ומנטאלי גוף – רוח – נשמה.
 תמצית אנרגטית של הבנות היין והיאנג מבוטאת במושג שלושת האוצרות ( מאמר בנושא קיים באתר )
 בהיבט והבנה סיני. ניתן להחיל זאת על כל תורות אזוטריקת החיים ככלל  ובעצם על כלל אומות ודתות האדם. שלושת האוצרות הינם : כוח החיים כאנרגיה הזורמת בגופנו ומחוצה לו, נשמה במספר רובדי העולם הגשמי והאתרי, תמצית החיים המתבטאת בגוף הפיזי והאנרגיה המולדת איתה נולד, בעצם באופי או במהות ה- DNA של כל אחד ואחת מאיתנו. לכל "  אוצר  " יינתן בהמשך מאמר נפרד . חלק מהותי משלושת האוצרות מתרחש במערכת הנשימה. כוח החיים, הצ'י הנוצר במערכת הנשימה מתחבר לכוח החיים הנוצר במערכת העיכול כלומר במזון אותו אנו אוכלים, חיבור המערכות ותוצאתן, יוצר את כוח חיים הטהור יחסית
 במערכות הגוף דרך הדם, מערכת העצבים וכלל האיברים ממנו אנו ניזונים ומקיימים גוף נפש. בתרגול צ'י קונג קיימות נשימות לתהליכים השונים כפי שקיים על פי תורות אחרות. בצ'י קונג אנו נושמים נשימות מודעות מעגליות מתחתית הבטן לקצה החזה ולרוחב, נשימות הכוללות נשיפות דרקון דומה להוצאת אש מהגרון, נשימות הפוכות הכוללות הכנסת הבטן בשאיפה והוצאה בנשיפה, חיבור ליאנג בהכנסת האוויר וחיבור
אל היין בהוצאתו או ההפך בהתאם לצרכים, נשימות לצרכי ריפוי בעצימות וקצב משתנים,נשימות הכוללות הוצאת קול בתדרים שונים ועוד.  נשימות מגוונות אלו יתוארו בדפי מידע בהמשך.
מאחר והנשימה היא חלק מתרגול צ'י קונג, מומלץ לכולנו להתחבר לתורה עתיקה זו ולתרגלה. מעוניינים במידע על תרגול ויישום הצ'י קונג או הטאי צ'י, צרו קשר בדף קשר באתר או לאריק בטלפון 0523608222 השאירו הודעה ואנו נחזור אליכם.

Call Now Button