לסיכום: זהו ספר מקצועי למתרגלים, מורים ומנחים, העוסק בחיבור בין ידע עתיק למסורות גוף–רוח לבין תרגול מודרני של תנועה, נשימה ותודעה.
הספר מיועד למי שמבקש להעמיק במקורות, להבין את שורש התרגול, וליישם ידע עתיק באופן חי ורלוונטי בהווה.

למי מתאים ספר על ידע עתיק ותרגול גוף–תודעה?
למתרגלים מתקדמים, מורים ומנחים המבקשים לחזק את הבסיס המסורתי והתודעתי של עבודתם.

האם הספר מתאים גם למי שאינו מורה?
כן, בתנאי שמדובר במתרגל עם ניסיון ופתיחות לקריאה מעמיקה.

האם מדובר בספר תיאורטי או מעשי?
הספר משלב הבנה רעיונית עמוקה עם הקשרים ישירים לתרגול חי.