הטאי צ`י הוא קיומם של 5 האלמנטים להזרמת אנרגיה שכל אחד מהם הינו עולם ומלואו באיכות החיים ושיפורם:

SONG –     רגיעה המאפשרת מתח הרפיה בכלל מערכות הגוף.

YIE     –     קשב פנימי וריכוז.

SHI     –     תנוחה המאפשרת זרימת צ`י תחושת המצב החיצוני והפנימי של הגוף.

XI       –     נשימה, מהווה את כוח הנשימה של החיים.

DOAG  –  מנטרה :  חזרה על תרגיל להגעה לרמות ביצוע גבוהות.

הטאי צ`י מעצב את הגוף על ידי עקרון 5 הקשתות והקישורים השונים אותם יוצר תהליך הטאי צ`י בתוך הגוף ומחוצה לו.
הטאי צ`י כפועל יוצא מכלל הבנות והיכולות אותן אנו מקבלים בתהליכי הביצוע, מהווה אחד הכלים הטובים ביותר לשיפור איכות החיים בתחום הפיזי והמנטאלי, רוחני, נפשי, שיפור הבריאות, זרימת אנרגיית החיים וחיבור אל הנפש SHEN , המחולקת לחמישה חלקים בהבנה הסינית כאשר כל חלק מתחבר למערכות שונות בין הבריאה והאדם ויוצרות שלם.

הטאי צ`י מאפשר:

 רגיעה מנטאלית, לכלל מערכות הגוף תוך שלווה הנרכשת אשר תיצור גלים של תנועה בקלילות רבה וללא מאמץ .

כפי שיראו האדוות של אבן הנזרקת למים שקטים…

מעגלים מעגלים מהפנים החוצה לאופק

וברמות נוספות מעגלים מעגלים פנימה אלינו לכלל מערכות הגוף.

הטאי צ`י מהווה דרך חיים…

ללא דרך אין חיים…