מהו צ`י קונג 
מאת אריק איזנמן
משכן מרכבה הרצליה
https://www.taiji.org.il

מינימום מאמץ במקסימום תוצאה זהו צ`י גונג.

ניצני הצ`י גונג החלו עוד בימי השמאנים לפני אלפי שנים.

אומנויות תנועה כמו צ'י קונג, טאי צ'י ועוד הינן התוצאה של הפילוסופיה הסינית ותורות רפואה סינית, שמאניות, אנרגטיות, תוך חיבור הרמוני ומשלים לתורות הריפוי הפסיכו אנרגטיות, מאפשר ריפוי דרך מגע ותנועה. מארגי הסדרות העתיקות נועדו לחיזוק, ריפוי, איזון והעצמת הצ`י תוך חיבור
 "גוף- נפש- רוח"  ותוך שינוי דפוסי התנהגות חשיבה ותנועה.
הצ`י גונג מתורגם ברמות שונות שעיקרן הינו:
צ`י – Qi  , כוח החיים לסוגיו הרבים.    גונג – Gong , שליטה, מיומנות, העברה.

ע"י צ`י גונג אנו משיגים שינוי מוטבע במערכות העצבים והתנועה, ביציבה, קואורדינציה 
ובדפוסי המחשבה, אשר יוצרים, העצמת כוח החיים.
הגברת רגישות ויכולת תגובה של מערכת העצבים מתוך תוצאת התנועה המורכבת , העברת נתונים מהירה בין מערכות הגוף בגלל שיפור מערכת העצבים, גמישות הגוף פיזית בשריריו, מפרקיו השלד וכלל האיברים תוך עצימות גופנית נמוכה וחזרה על תנועות באופן עדין גמיש ורך.
צ'י קונג מורכב תלת ממדי ורב כיווני יוצר שליטה במחשבות, הסקת מסקנות משופרת,
מיקוד וריכוז, יציבות ושיווי משקל, שחרור חסימות ברבדים של גוף – נפש והורדת הלחץ – סטרס.

אז מהו צ'י קונג?… ראשית, דרך חיים לבריאות והרמונית גוף-נפש.

אין אלו תנועות סתמיות להפעלת הגוף כגון התעמלות או תנועות בהקשר של מכללות רפואה משלימה ברחבי הארץ ואף בחו"ל… גם אלו טובות אך אינן צ'י גונג מסורתי בן מאות שנות מחקר ויישום…,
אלו תנועות המחברות אנרגיה לגוף האדם ומפעילות את המודעות לתהליכי הביצוע.

השלמת תנועה מורכבת לרמות גבוהות יותר נעשית על ידי חיבור לטאי צ'י.
מהו ההבדל בין הטאי צ`י לבין הצ`י קונג ?
 יש הטוענים כי הקשר בין התורות רופף או אפילו אין קשר ואולם, על פי הבנתי, יש קשר ישיר
וגם קשר עקיף בין התורות, זאת, כחלק מלימודי אומנויות הלחימה והתנועה, הרפואה הסינית וצ'י גונג שלמדתי בארץ ובעולם.
צ`י קונג הינו חלק ממסורת בת אלפי שנים. מורכבת ורבת גוונים על ידי תרגילים המקושרים לגוף-נפש מהיבט רפואי ומאידך לגוף-נפש מהיבט של עוצמה וחיזוק.
עוד בעולם העתיק , עולמם של השמאנים כאשר הוכנסו אנשים לאקסטזה במעגלי ריפוי סביב המדורה, ומתוך כניסתם לטרנס חיברו אותם לתהליכי רפוי און הכנה לפעולה ואפילו כהבנה ליציאה לקרב.
השמאנים הביאו את תורתם לסין בזמנים העתיקים ואילו הסינים השכילו לפתח לרמות ורבדים גבוהים את התורה כך שצ`י קונג שהחל כתרגיל לריפוי, עד מהרה פותח ליכולת פיזית גבוהה לכוח מתפרץ ולמושלמות בזרימה האנרגטית של הגוף על ידי ביצוע טאי צ`י. מתוך מושלמות זו פותחו תרגילי צ`י קונג המתאימים לרגיעה, ללחימה ולהעצמה עצמית וחיבור האדם עם סביבתו.

תרגול צ`י קונג במרכז מרכבה תוך שימוש בתרגילים נבחרים שנבחנו והותאמו על ידי אריק איזנמן מתוך מגוון רחב מאוד של סדרות סיניות מקוריות שהגיעו ממורים ידועים ותוך התאמה והבנה של הרפואה הסינית, אל מול המתאמנים באופן פרטני או קבוצתי מותאם,  כך שיעצימו מערכת מסוימת או אחרת בהתאם לתרגיל ותוך הוספת תרגילים בעלי מורכבות גבוהה, כך שיצרו שיפור לצרכים מיוחדים כמו קשב וריכוז בגיל צעיר ובמבוגר , רגיעה להורדת הסטרס והתחברות אנרגטית מתוך הרמוניה בין  גוף – נפש והסובב ולתיעול מושלם של אנרגיית הגוף הפיזי והמנטאלי,
תוך איזון וטיפול במחלות כרוניות , "פיבו…"  ועוד…

ניתן לראות סרטונים בתחום באתר הבית שלי או ביוטיוב תחת – arikltd channel

אשמח גם לענות לשאלות או לבקשות בהתאם אריק 0523608222.